プロテインよりもアミノ酸?パーフェクトビルドEAAの効果とは?

メタボなお腹を何とかしようと、ネットで話題のパーフェクトビルドEAAを購入しました。高校まではバスケ部で頑張っていたものの、大学は遠かったので運動は全くせず、マクドナルドでバイトとかしていたので太る一方。

 

その後社会人になっても運動からは遠ざかっており、たまに実家の農業を手伝うくらいしか身体を動かす事もなく、メタボまっしぐら。20代後半で健康診断に引っかかったりぎっくり腰になったり、30代前半にして既に40過ぎに見えるとからかわれたりと散々。

 

自分に自信が無くて、女性に積極的にアプローチ出来ない現状を変えたくて、ダイエットとアミノ酸サプリの購入を決意したのでした。

 

 

 

パーフェクトビルドEAA徹底解剖【目次】

 

パーフェクトビルドEAAを飲んでみた3ヶ月間の効果を紹介


まずは3ヶ月は頑張ってみようと思い、具体的には、農作業の前後にはパーフェクトビルドEAAを摂取。土日は何もなければ昼まで寝て、引きこもっていた生活を変えようと週に1回は運動をするように。高校時代の友達に連絡を取ってバスケに混ぜてもらったり、近所をサイクリングしたりと意識しました。

 

平日の朝も少し早起きして、会社の1つ前の駅で降りてウォーキング。帰りはともかく、行きはなるべくエスカレーター、エレベーターを使わないように階段を利用する。

 

以上のような取り組みをしつつ、平日は夕食の後、休日は運動前か夕食後にパーフェクトビルドEAAを摂取。もちろん長年の怠慢が積み重なり、妥協してしまうことも少なくありませんでした。

 

ただ、8割出来れば良い、せめて5割は頑張ろうと自分で決めたルールを、守れる範囲で実行。その経過をお伝えします。

 

パーフェクトビルドEAAを飲んで1週間:早くも挫折しそうな自分

パーフェクトビルドEAAが届いてまず行ったのが前述したルール作り。サプリメントだけでは痩せないと思っていましたし、どうせやるならこれを機に徹底的に肉体改造をしたいと思っていたので、ルールを書き出し部屋の中に張っておきました。

 

その上で取り組みを始めたのですが、新しい習慣を作るのは辛かったです。特に大変だったのは朝30分早く起きるというルール。会社の最寄り駅ではなく、隣の駅から歩くための余裕を持った30分なのですが、実行できたのは2回だけ。

 

週末に約10年ぶりにバスケしたら全身が筋肉痛バキバキになり翌日はなかなか起きれないという想定外の事態。それでも3ヶ月は頑張ろうと決めていたので、何とか挫折しないで済みました。

 

ただ、1週間で体重が減ったら苦労しませんよね。体重は現状維持ですが、継続するしか無いと言い聞かせました。

 

パーフェクトビルドEAAを飲んで1ヶ月:少し体調が良くなってきた?

どんなことも3週間続けると習慣になるとは聞いたことがありますが、パーフェクトビルドEAAの摂取を始めてから1ヶ月。朝布団から出るのも楽になりましたし、疲れにくくなっているという実感がありました。

 

平日の30分早起きの成功率は5割くらい。ただ、それ以上に休日も有効に使えるようになったのが大きかったです。昼寝をしても良いからと言うルールで、仕事に行くときと同じ直に起床。家の農作業の手伝いが無い日はウォーキングかサイクリング。日曜日夜のバスケも2週間に1回は参加出来るようになり、約1kgほど体重も落ちてきたようでした。

 

ここで油断するといつものようにリバウンドするので、正念場と言い聞かせて体つくりを継続しました。

 

パーフェクトビルドEAAを飲んで3ヶ月:運動も習慣になりダイエット成功!

パーフェクトビルドEAAを購入してから3ヶ月。摂取する前は87kgあった体重を83kgまで減らすことが出来たのです。高校時代の72kgまで戻せるかは自信がありませんが、10年近く遠ざかっていた70kg代突入が現実味を帯びてきて、更に頑張ろうと思っているこの頃です。

 

運動だけではここまでの成果は出なかったと思いますし、パーフェクトビルドEAAの効果は大きかったと思います。迷ったり疑ったりもしましたが、勇気を出してサプリメントを購入して良かったです。

 

体重が減るとそれだけ足取りも軽くなるのは大きなメリット。引きこもりがちだった土日も、午前中に運動を済ませて午後から出かける機会が多くなり、休みの日の楽しみが増しました。バスケもちょっとは動けるようになってきたので、平日や土曜日も練習できる場所を探してみようかと思っています。

 

ちょっと痩せただけで女の子にモテモテになるほど世の中甘くはありませんが、70kg代に突入すればきっと女性からも努力に気がついてもらえるはず。そんな思いを胸に秘め、楽しく運動を続けている毎日です。

 

筋肉を付けながらダイエットしたいと思っている方には、パーフェクトビルドEAAは効果が期待できるサプリメントです。購入を迷っているならぜひお試ししてみて下さい。

 

 

パーフェクトビルドEAAに含まれている成分は?


私には抜群の効果を発揮したパーフェクトビルドEAA。その成分主成分EAAと、それ以外の筋肉強化サポート成分の効果を解説します。

 

 

 

 

 

 

EAAとは?プロテインよりも効果的?

EAAとは”essential amino acids”の頭文字。日本語にすると必須アミノ酸。私達の体は20種類のアミノ酸で構成されていますが、これらのうち、体内で合成できないアミノ酸を必須アミノ酸と言います。体内で合成できないため食事やサプリメントで摂取する必要がありますが、体の原料の大元になりますので、筋肉を付けるために非常に大きな働きをします。

 

なお、体内で合成できるアミノ酸を非必須アミノ酸と言いますが、体内で合成できるとは言っても様々な働きがあり、摂取が推奨されないという訳ではありません。参考までに、必須アミノ酸と非必須アミノ酸の一覧を紹介します。

 

必須アミノ酸 非必須アミノ酸
バリン

イソロイシン
ロイシン
メチオニン
リジン(リシン)
フェニルアラニン
トリプトファン
スレオニン
ヒスチジン

アルギニン
グリシン
アラニン
セリン
チロシン
システイン
アスパラギン
グルタミン
プロリン
アスパラギン酸
グルタミン酸

 

EAAとプロテインどっちが効果的?

EAAはプロテインとは別物ですが、プロテインをより細かく分解して、消化吸収の負担を減らしたものだと考えると分かりやすいかも知れません。胃腸への負担も軽いですし、吸収スピードも速いので、運動前の摂取や運動後の栄養補給にピッタリ。プロテインよりも価格が高いという欠点がありますが、パーフェクトビルドEAAの定期コースはコスパも良いですし、プロテインと違って持ち運びのストレスも、シェーカーを洗う手間も要らないのは大きなメリットだと思います。

 

パーフェクトビルドEAAに含まれる必須アミノ酸の特徴とは?

必須アミノ酸の中でも筋肉生成に大きく関わっていると言われているロイシン。パーフェクトビルドEAAに含まれている必須アミノ酸は、通常のEAAのサプリメントに比べるとロイシンの配合量が多いです。

 

バリン・ロイシン・イソロイシンの三種類のアミノ酸をまとめてBCAAと言いますが、パーフェクトビルドEAAに含まれているこれらの比率は、それぞれ1:2:1。現在ではこの配合量が理想的だと言われており、ロイシンの割合が少ないと満足な効果が期待できないと考えられています。

 

このロイシン強化型のEAAが配合されているパーフェクトビルドEAAは、無駄なく筋肉を増やすのにピッタリのサプリメントだと言えるでしょう。

 

その他の成分

パーフェクトビルドEAAにはロイシン強化型EAA以外にも、筋肉強化をサポートする多くの成分が含まれています。それぞれの効果は以下のとおりです。

 

HMB 筋肉の分解を抑えて、合成を促進する効果があると言われています。
EMR タンパク質の合成をサポートします。
クレアチン 瞬発力やパワーの向上、筋肉を増やすことに効果があると言われています。
コレウスフォルスコリ 脂肪の分解、肥満解消効果、高血圧の予防に効果が期待できます。
フェヌグリーク 消化機能の改善・食欲増進に効果があると言われています。
松樹皮エキス 血管機能の維持や抗酸化効果が期待できる成分です。
グルタミン 疲労の回復や免疫機能の向上に効果が期待できるアミノ酸
クエン酸 疲労の回復や運動時のパフォーマンス向上に効果があると言われています。
オメガ3パウダー 疲労回復に効果があると言われている成分です。
バイオペリン 他の栄養成分の取り込みを強化する働きがあると言われています。
トンカットアリ 血流の改善・男性ホルモン分泌の促進効果が期待できる成分です。

 

パーフェクトビルドEAAの価格は?


パーフェクトビルドEAAの定価は7900円。しかし毎月300名限定のお得な定期コースなら、遥かに安い価格で購入できます。1ヶ月目は送料のみの630円、2ヶ月目以降は25%オフの5925円での購入が可能。その上90日間の全額返金保証付きという、非常にお得な定期コースです。

 

 

 

 

 

 

定価 7900円
定期コース初月 630円(税抜き)
定期コース2ヶ月目以降 5925円(税抜き)

 

ただし、この定期コース【ビルドアップコース】には最低でも4ヶ月の継続義務があり、4回目の商品の受け取るまでは解約できないので注意が必要です。そもそも筋トレの効果が出るまでは3ヶ月程度はかかると言われていますし、継続することで運動へのモチベーションも上がると思うので、この継続義務はマイナスではなくむしろプラスに出来ると思いますけどね。

 

定価で購入するよりも遥かにお得なので、定期コースで購入されることをおすすめします。

 

パーフェクトビルドEAAの全額返金保証

パーフェクトビルドEAA定期コースには、90日間の全額返金保証があります。もしも効果を実感できなかったら、サプリメントを試した上で、商品の購入代金が返金されるという反則のようなサービス。余程商品に自信がないと出来ませんよね。もちろん効果が出るのが一番ですが、万が一の場合の保険として大船に乗った気持ちで購入できるのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

 

パーフェクトビルドEAAをおすすめしない人


パーフェクトビルドEAAはあくまで栄養補助食品なので、飲むだけで痩せるとか、筋肉が付くような事はありえません。なので、全く運動をする気がない人には、このアミノ酸サプリメントはおすすめできないです。

 

ただ、私と同じように、サプリメントの購入をきっかけとして運動を始めるというパターンもありますので、今まで運動をしていたとかは関係なく、これから頑張ろうと思える人なら購入してみても良いかも知れません。

 

パーフェクトビルドEAAをおすすめする人


何かしらの運動や、筋トレをしているような人であれば、パーフェクトビルドEAAはかなりの効果が期待できます。ものすごい運動をしたわけではないのにかなりの効果があったので、普段からやっている人、私よりももっとハードに頑張れる人であれば、それに見合った効果が出るのではと思います。

 

ダイエットや筋トレをこれから頑張ろうと思っている人にもおすすめで、サプリメントの元を取ろうと頑張れると思いますので、より効率よく結果を出したい方にはおすすめの筋肉強化サプリメントです。