プロテインよりもアミノ酸?パーフェクトビルドEAAの効果とは?

メタボなお腹を何とかしようと、ネットで話題のパーフェクトビルドEAAを購入しました。高校まではバスケ部で頑張っていたものの、大学は遠かったので運動は全くせず、マクドナルドでバイトとかしていたので太る一方。

 

その後社会人になっても運動からは遠ざかっており、たまに実家の農業を手伝うくらいしか身体を動かす事もなく、メタボまっしぐら。20代後半で健康診断に引っかかったりぎっくり腰になったり、30代前半にして既に40過ぎに見えるとからかわれたりと散々。

 

自分に自信が無くて、女性に積極的にアプローチ出来ない現状を変えたくて、ダイエットとアミノ酸サプリの購入を決意したのでした。

 

 

効果バツグンだった私のパーフェクトビルドEAA利用方法

具体的には、農業の前後にはパーフェクトビルドEAAを摂取。

 

土日は何もなければ昼まで寝て、引きこもっていた生活を変えようと週に1回は運動をするように。

 

高校時代の友達に連絡を取ってバスケに混ぜてもらったり、近所をサイクリングしたりと意識しました。

 

平日の朝も少し早起きして、会社の1つ前の駅で降りてウォーキング。

 

帰りはともかく、行きはなるべくエスカレーター、エレベーターを使わないように階段を利用する。

 

以上のような取り組みをしつつ、平日は夕食の後、休日は運動前か夕食後にDCCクレアチンを摂取。

 

もちろん長年の怠慢が積み重なり、妥協してしまうことも少なくありませんでした。

 

ただ、8割出来れば良い、せめて5割は頑張ろうと自分で決めたルールを、守れる範囲で実行。

 

1ヶ月経つ頃には少し足取りも軽くなり、体重も1kgほど減っていました。

 

ここが頑張りどころだと2ヶ月目、3ヶ月目も運動とサプリメントの摂取を徹底したところ、87kgあった体重を83kgまで減らすことが出来たのです。

 

高校時代の72kgまで戻せるかは自信がありませんが、10年近く遠ざかっていた70kg代突入が現実味を帯びてきて、更に頑張ろうと思っているこの頃です。

 

運動だけではここまでの成果は出なかったと思いますし、DCCクレアチンの効果は大きかったと思います。

 

迷ったり疑ったりもしましたが、勇気を出してサプリメントを購入して良かったです。

 

 

パーフェクトビルドEAAをおすすめしない人

パーフェクトビルドEAAはあくまで栄養補助食品なので、飲むだけで痩せるとか、筋肉が付くような事はありえません。

 

なので、全く運動をする気がない人には、このアミノ酸サプリメントはおすすめできないです。

 

ただ、私と同じように、サプリメントの購入をきっかけとして運動を始めるというパターンもありますので、今まで運動をしていたとかは関係なく、これから頑張ろうと思える人なら購入してみても良いかも知れません。

 

パーフェクトビルドEAAをおすすめする人

何かしらの運動や、筋トレをしているような人であれば、パーフェクトビルドEAAはかなりの効果が期待できます。

 

ものすごい運動をしたわけではないのにかなりの効果があったので、普段からやっている人、私よりももっとハードに頑張れる人であれば、それに見合った効果が出るのではと思います。

 

ダイエットや筋トレをこれから頑張ろうと思っている人にもおすすめで、サプリメントの元を取ろうと頑張れると思いますので、より効率よく結果を出したい方にはおすすめの筋肉強化サプリメントです。